新人ゼミ生、佐藤くん。
細身でコアマッスルが弱いというので、
朗読しながら上体を(なるべく)倒さず下ろすスクワットをやる、
というまるで鬼コーチかブートキャンプなエチュード？を命ぜられました。
iPhoneを見ながら泉鏡花「夜行巡査」を読んでます。
キツイです。
見てるこっちもキツイです（笑）。

しかし、声に深みが出たのには驚きました。
呼吸とあわせて、かなり体幹育成に効果がありそうです。

ちなみに私は上体を傾けずしゃがんで、立つことができます。
コアマッスルがかなり鍛えられてることを認知でき、大変満足です。
今夜の槐多朗読ライブはイケるぞー(爆)

(野々宮)